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　　任你博原料：小白菜300克 花椒10粒 剁椒1汤匙（15克） 盐1/2茶匙（3克）　　1）小白菜切去头部后洗净，放入开水中焯烫10秒钟后捞出，沥干水分，切成6厘米长的段。 2）锅中倒入油，趁着凉油的时候放入花椒，中火......

　　任你博蔬菜它不光光指的是青菜，它是指可以做成菜或者烹饪成食品的一类绿色菜。它是我们日常中必不可少的一种食物，蔬菜含有各种维生素和矿物质任你博。一般来说：我们人体的维生素大多都来自于蔬菜，当然还有含有许多对我们身体健康......

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