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　　主料:腊肉250克,豆豉25克,茭白150克,青蒜25克,花生油50克,盐1克,味精1克,糖5克,料酒10克,鲜汤适当。香辣鱼片[图]

　　菜系及功能:家常菜谱补阳食谱健脾开胃食谱肢寒畏冷食谱主料:羊肉(肥瘦)500克

　　辅料:香菇(鲜)250克,草菇150克,辣椒(红,尖,干)50克麻辣脆皮虾

　　菜系及功能:家常菜谱补虚养身食谱补阳食谱壮腰健肾食谱营养不良食谱主料:对虾300克

　　辅料:芹菜20克,辣椒(红,尖,干)50克,小麦面粉20克牛肉片炒洋葱[图]

　　主料:一个西葫芦,洗净,切开,取出籽籽切片装盘。大葱一根,其实半根足以,生姜切丝,要想香,葱蒜姜。滑蛋虾仁[图]

　　菜系及功能:家常菜谱青少年食谱接触电离辐射人员食谱接触化学***人员食谱冠芥蒂食谱皮肤病食谱

　　主料:豆腐(北)400克,油菜心250克,木耳(水发),25克,冬笋20克清蒸平鱼[图]

　　菜系及功能:家常菜谱高血压食谱高脂血症食谱防癌抗癌食谱动脉硬化食谱主料:平鱼350克

　　主料:茄子,150克,土豆(黄皮)100克,柿子椒50克,青椒50克泡菜炒田螺

　　菜系及功能:家常菜谱利尿食谱滋阴食谱清热解毒食谱防暑食谱主料:田螺600克